Get stronger - Run faster
- TrailMotion Tirol
- 16. Feb. 2020
- 1 Min. Lesezeit
Karrie Gregson, Vereinsmitglied von TrailMotion Tirol und Personaltrainerin, bringt unsere Mitglieder seit Ende Jänner 2020 ein Mal pro Woche mächtig zum Schwitzen.
Ganz nach dem Motto "Get stronger - Run faster" bietet uns Karrie einen tollen Mix aus Kraft-, Koordinations- und Stabilitätstraining, sowie Mobilisierungs- und Dehnungsübungen.
Muskelkater inklusive!!
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