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Get stronger - Run faster

  • Autorenbild: TrailMotion Tirol
    TrailMotion Tirol
  • 16. Feb. 2020
  • 1 Min. Lesezeit

Karrie Gregson, Vereinsmitglied von TrailMotion Tirol und Personaltrainerin, bringt unsere Mitglieder seit Ende Jänner 2020 ein Mal pro Woche mächtig zum Schwitzen.

Ganz nach dem Motto "Get stronger - Run faster" bietet uns Karrie einen tollen Mix aus Kraft-, Koordinations- und Stabilitätstraining, sowie Mobilisierungs- und Dehnungsübungen.

Muskelkater inklusive!!




 
 
 

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